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Coles de bruselas
Origen: España
2,91 € kilo
Producto fuera de temporada.
Destacan por su tamaño homogéneo, lo que permite una cocción uniforme y resultados consistentes en cada plato. En Frutas Eloy seleccionamos piezas frescas, bien cerradas y sin hojas abiertas, ideales para preparar desde guarniciones sencillas hasta platos más elaborados.
Información nutricional
Por 100g: 43 kcal · 9 g hidratos de carbono · 3,8 g fibra · 3,4 g proteínas · 85 mg vitamina C · 389 mg potasio
Comprar coles de Bruselas a domicilio es la forma más cómoda de disfrutar de una verdura de temporada con gran versatilidad en cocina. Las coles de Bruselas son pequeños brotes redondeados de color verde intenso, con textura firme y hojas compactas. Su sabor es ligeramente amargo en crudo, pero se vuelve más suave y agradable al cocinarlas, especialmente asadas o salteadas.
Cómo cocinar
Las coles de Bruselas son ideales para asar, saltear o cocer. El método estrella es el horno para potenciar su sabor. Combinan muy bien con carnes, frutos secos, bacon o salsas suaves.- Horno: 180ºC durante 25-30 min con aceite y sal
- Salteado: 10-12 min a fuego medio-alto con ajo o cebolla
- Cocción: hervir 8-10 min en agua con sal
- Vapor: 10-12 min para mantener textura y nutrientes
Beneficios para la salud
Las coles de Bruselas aportan fibra y vitamina C, contribuyendo a una alimentación equilibrada. También contienen minerales como el potasio.Comprar coles de Bruselas en Madrid con selección de Frutas Eloy
Si buscas verduras frescas seleccionadas con criterio profesional, en comprar fruta y verdura en Madrid puedes añadir coles de Bruselas de calidad a tu pedido. En Frutas Eloy cuidamos cada detalle para que recibas producto en óptimas condiciones. Realiza tu compra online y recíbela en casa con entrega en 24h en Madrid de forma cómoda y rápida.
Temporada
Enero
Febrero
Marzo
Abril
Mayo
Junio
Julio
Agosto
Septiembre
Octubre
Noviembre
Diciembre
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2,75 €
Producto fuera de temporada.
Preguntas sobre coles de bruselas
¿Dónde comprar coles de Bruselas frescas online?
Puedes comprar coles de Bruselas en nuestra tienda online con entrega rápida a domicilio.
¿En qué formato se venden las coles de Bruselas?
Se presentan frescas, enteras y listas para limpiar y cocinar directamente.
¿Cuánto duran en la nevera?
Conservadas en frío, pueden mantenerse en buen estado durante varios días sin perder firmeza.
¿Se pueden recibir en Madrid en 24h?
Sí, realizamos entregas en Madrid en 24h para garantizar su frescura.